"Sería colágeno marino con magnesio, que contribuye al funcionamiento de los músculos, y vitamina C, favoreciendo la formación de colágeno para el funcionamiento habitual de cartílagos, huesos y músculos", opina Manguillán.
El potasio es importante para mantener tus funciones nerviosas en buen estado. Cuando no tienes la bastante proporción de este mineral en la sangre, tus señales nerviosas se tienen la posibilidad de debilitar, lo cual causa el entumecimiento y los hormigueos. Es fundamental para los expertos en la salud admitir estos síntomas y realizar pruebas de laboratorio para confirmar la hipokalemia. El tratamiento cambia según la causa subyacente, pero normalmente implica la administración de suplementos de potasio y cambiar la dieta del tolerante.Etiología de la deficiencia de vitamina B12
En este artículo vamos a explorar los síntomas, tratamientos y causas de un exceso de vitamina B, a fin de que puedas estar informado y cuidar a tu bienestar. Finalmente, las enfermedades del hígado, en su enorme abanico clínico, cursan con cambios en la concentración de vitamina B12. El alcoholismo y las hepatitis trastocan las vías de las que dispone el cuerpo para eliminar el nutriente, por lo que su circulación incrementa y persiste, ocasionando síntomas. En general, la detección de niveles anormales del nutriente en la sangre ocurre gracias a un pedido de laboratorio que surgió por otro trastorno. Es decir, el paciente ha consultado por alguna afección corporal en particular y, de rutina, se le ha solicitado un panel de hormonas y vitaminas que arrojan como resultado la hipervitaminosis. Lo normal es que cuando se ha localizado dónde está el inconveniente y este se comienza a tratar, como en la situacion de alguna enfermedad citada con anterioridad, los niveles de vitamina B12 se normalicen y los síntomas de su exceso desaparezcan. De igual forma, la deficiencia de vitamina B12, aunque no es objeto de este artículo, no es frecuente.
La vitamina B12, también llamada cobalamina, es un micronutriente que el organismo consigue mediante los alimentos. Son los alimentos de origen animal los que pueden aportarla, si bien también puede encontrarse en aquellos de origen vegetal fortificados y en suplementos alimenticios o multivitamínicos. La B12 es una vitamina hidrosoluble que interviene en funcionalidades tan esenciales como el metabolismo de las proteínas, la formación de los glóbulos colorados o el preciso funcionamiento del sistema inquieto y de las funcionalidades cognitivas. Mantener los niveles adecuados en el organismo es importante para contar con una buena salud y tan malo puede ser su baja presencia, como sostener unos escenarios demasiado altos. La absorción insuficiente de vitamina B12 es la causa más común de deficiencia (véase tabla Causas de deficiencia de vitamina B12).
Bajo nivel de potasio (hipopotasiemia)
Es importante tener en cuenta que un bajo nivel de potasio no debe ser tomado a la ligera y es vital preguntar a un médico si se experimentan síntomas. El tratamiento puede cambiar en dependencia de la causa y puede incluir cambios en la nutrición, suplementos de potasio y medicamentos. Los niveles de potasio en la sangre ayudan a regular el flujo de sangre a los músculos. Cuando los niveles son demasiado bajos, los vasos sanguíneos tienen la posibilidad de contraerse y limitar el flujo de sangre a los músculos.
Por su parte, los investigadores han señalado que hasta a un 20 % de los pacientes siquiátricos se les diagnostica con hipopotasemia. Los escenarios bajos de potasio podrían tener un efecto negativo en el control de las emociones. Algunas de las dolencias que puedes desarrollar son estreñimiento, espasmos intestinales, hinchazón abdominal, diarrea y, según algunos indicios, parálisis intestinal. Esto último es una consecuencia de la alteración del sistema inquieto y sucede solo en casos graves. Como ya apuntamos, el potasio regula las funcionalidades que permiten que tus músculos se contraigan.
Por tanto, la deficiencia de potasio o hipokalemia tiene la posibilidad de tener consecuencias de grandes des.Una dieta equilibrada sostiene equilibrados los escenarios de potasio en sangre sin problema. Si tu alimentación no es correcta y también incluye productos poco saludables es posible que presentes déficit de potasio. Los niveles bajos de potasio pueden estar relacionados con problemas de salud como debilidad muscular, calambres, fatiga, modificaciones del ritmo cardíaco y presión arterial elevada. Es esencial valorar y tratar apropiadamente los escenarios de potasio para prevenir complicaciones en la salud de los pacientes. El potasio asiste para regular los latidos del corazón, y los escenarios bajos de este mineral pueden causar síntomas como palpitaciones del corazón. Estas palpitaciones asimismo pueden ser un síntoma de arritmia o ritmo cardiaco irregular, que tienen la posibilidad de ser una señal de una afección cardíaca grave.
Palpitaciones cardíacas
Si bien el entumecimiento y hormigueo ocasionales son inofensivos, si estos persisten, en general, es por causa de alguna afección subyacente. Ten en cuenta que esta información es solo orientativa y no debe reemplazar el diagnóstico ni el tratamiento médico profesional. Estos síntomas podrían indicar una rápida degradación muscular, asimismo famosa como rabdomiólisis. Los plátanos son probablemente el fruto más famoso por su contenido en potasio. De hecho, un plátano medio puede llegar a contener 422mg de este post mineral, el semejante a 12% DDR. Son asimismo una opción muy nutritiva que provee 75% DDR de fibra, aparte de contener proteína y otros minerales y vitaminas esenciales para el organismo.
